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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保藤黃果hca花果茶持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充b 群保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • ◎加拿大國家級G.M.P藥廠配方技術
  • ◎高單位-補充懷孕期間所需鈣質


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商品訊息描述:





  • 雖然牛奶屬於高鈣食物,但若要藉此補足一天所需的鈣質,需要喝下約1公升的牛奶才夠,不僅難做到,也會攝取過多熱量,建議平時應均衡飲食。




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過年期間,家家戶戶的冰箱都堆滿了大量食材,但你知道嗎?全世界每年約有1/3,總重量高達13億噸的食物會被我們丟進垃圾桶,實在非常可惜。為了推廣愛物惜物的精神,有名紀錄片導演前往歐洲各地,用被丟棄的新鮮剩餘食材煮出美味料理,要讓大眾對所謂的「剩食」徹底改觀。散發誘人香氣的肉排、擺盤精緻的甜點,還有新鮮現煮的蘋果醬,每道菜看來都令人食指大動,但這些料理的材料,其實都是被市場淘汰的瑕疵食材。紀錄片導演大衛葛羅斯:「剩食料理,有人要吃剩食料理嗎。」居住在奧地利的葛羅斯,是在某天無意間看見,幾乎完好無缺的食物被扔進垃圾桶裡,這個景象帶給他相當大的震撼。紀錄片導演大衛葛羅斯:「我無法接受將新鮮的食物,丟進垃圾桶裡,所以決定進行這個,烹煮被丟棄食材的計畫。」於是葛羅斯開著自己改造的烹飪貨車,用5週時間前往5個國家,找尋當地因賣相不佳,或者超過保存期限而被丟棄的食材製作料理,並將整個過程拍攝成了紀錄片。德國農夫:「超市都不會想要,表面有裂開的花椰菜,但它們味道其實都一樣。」法國漁夫:「這條魚表面有傷所以不能賣,就算送進店裡也賣不掉。」活用原本要被丟棄的食材,不用花1毛錢就能吃到同樣美味的菜餚,而當葛羅斯前往日本時,他也邀請民眾找出自家冰箱裡的多餘食材,大家合力作出各式各樣的豐富菜色。日本民眾:「用出乎意料的組合,居然作出了好吃的料理,讓人發現了新用途。」日本民眾:「看到像這樣料理食物,就能夠物盡其用讓人很感動。」葛羅斯希望藉由推廣剩食料理,減少食物浪費的狀況,也提醒每個人,珍惜身邊的每一份資源。(民視新聞吳彔瑾綜合報導)

護理身體每寸肌膚,減緩衰老



一、後頸

大家都知道保養頸部肌膚的重要,頸霜必不可少。但是後頸的肌膚很容易被人遺忘,精華霜又塗不到,防曬也幾乎無從下手,經過紫外線長期肆虐,變黑變粗糙以及提早衰老都是必然結果的。所以我們在塗抹防曬霜時,也不能遺漏的後頸的防曬,而且也要注重抗衰老。

二、牙齒

牙齒預防工作也要做好。按摩牙齦外加每天叩齒是為了增進牙齦血液循環和新陳代謝,有效預防牙齒衰老。如果發現有牙周疾病要及時診治,選擇合適牙齦性質的牙刷,堅持早晚刷牙。

三、手部

我們的雙手和臉一樣整天暴露在陽光下,所以為雙手塗抹防曬霜也是非常重要。而且應該每天使用一款滋潤的護手霜,尤其在沾水或接觸過皂類洗滌用品後。還有在關節的部位也要特別加強護理。

四、後背

後背跟後頸都一樣,因為平常看不到,所以平常都會忽略對其的護理,加上被衣物遮蔽不通風,很容易造成毛囊發炎的狀況。所以痘痘佈滿前胸後背,就算身材再美,也與美麗無緣。

五、頭髮

如果你已經出現了白髮,短髮,頭髮越來越稀疏,扁塌,應該多吃些黑色食物可以養腎補血,讓頭髮轉黑。因此預防這種情況的發現,趁著年輕,當務之急是養好腎,養好腎才能養好頭髮。

衰老是一種疾病,但是不要等到衰老徵兆出現了你才開始防備,想要保持皮膚滋潤緊緻,平日的護理如果可加上SPA,可以讓你夠不著的肌膚得到護理,也可舒緩神經,減輕壓力。

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